こんにちは、Yumiです。
私が最近始めてみたいなあって思っていたヨガ。
引き寄せの法則なのかしら…( ^^)
ヨガインストラクターの藤本 訓永（ふじもと くにえ）さんがいらしてくれました。
藤本さんは保育士から一転、日本にてヨガ指導者資格を取得した後、さらにインドネシアバリで有名な指導者ニョマンスエチャー氏の元で勉強をされ、ディプロマを取得。
ヨガスタジオやスポーツジムでの指導経験を経て、現在はフリーのヨガインストラクターとして、施設でのヨガの指導、出張ヨガ、親子ヨガ、プライベートレッスン、ボランティア等でシニア向け椅子ヨガやカンボジア等にて児童養護施設の子ども達にヨガの楽しさを伝える活動等をされています。
最近は、男性のヨガ人口が急増しており、特に男性専用やプライベートを好まれるとか。
こちらゲストハウス大阪にて、スポーツをされている男性のプライベートレッスンの一コマ。
筋肉と柔軟性を高めたいとのご要望で、ヨガと筋トレを加えた内容だとか。
ゆっくりした動きなのに、男性は汗びっしょり。
ヨガってすごい( ;∀;)
藤本さんのレッスンにご興味のある方は下記まで。
Facebook（shyanthiyoga、藤本訓永）
yoga@makun. jp
